Spaceclearing: l'arte
di fare spazio
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Un'abitazione disordinata e straripante di cose superflue corrisponde ad un confuso ed inconcludente approccio esistenziale. Se in casa ci sono soltanto cose che usiamo ed amiamo, la casa diventa un'impareggiabile fonte di sostegno e nutrimento psicofisico. Un regalo che non ci è mai piaciuto, collezioni lasciate lì a raccogliere la polvere, riviste ormai datate, gli oggetti più disparati che non sappiamo nemmeno più perché teniamo, sono accumuli di cose ( clutter , in inglese) che invadono il nostro spazio non solo fisico, ma anche mentale ed emozionale.
“ non si sa mai, potrebbe tornare utile …”
“ e' costato una fortuna ”
sono i pensieri ricorrenti di chi non riesce a fare spazio a casa propria con leggerezza e semplicità.
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Quando il nostro ambiente è libero da cose inutili e rispecchia il nostro modo di vivere e il nostro sentire, sarà per noi una fonte di energia vitale. Eliminare il superfluo con consapevolezza diventa un'affascinante viaggio, un itinerario interiore di senso inverso alla psicanalisi , che parte dal fuori per arrivare al dentro, che ci porta a creare una nuova armonia intorno e dentro di noi. Dopo armadi e cassetti, si passa agli ambienti della casa, razionalizzandoli per approdare anche alla propria attività professionale. Si va avanti lavorando con le relazioni interpersonali e perché no? anche con il fisico seguendo programmi di disintossicazione.
Ecco cosa significa “ fare spazio con lo spaceclearing ".
'' Spaceclearing'' letteralmente indica "purificazione dello spazio" , ma
può essere definito" l'arte di fare spazio" : facendo spazio in casa impariamo a mettere in chiaro il nostro spazio esterno ma necessariamente anche il nostro mondo interiore
Dal caos e dalla confusione vedremo nascere davanti a noi, senza sforzo, un percorso
avvincente che ci condurrà a coquistare nuovi spazi nella
nostra vita.Praticare quotidianamente l'arte di fare spazio significa
imparare a fare posto al nuovo , in casa e in ufficio, ma anche negli aspetti della propria personalità
e alle sorprese del futuro.
In America come nel Regno Unito e in Australia, questa disciplina fa parte integrante dei programmi di coaching personale. Eliminando con consapevolezza il superfluo attorno a noi impariamo a mettere a fuoco le cose importanti della nostra vita e riusciamo a
- raggiungere uno stile di vita soddisfacente, con ciò che desideriamo
- operare i cambiamenti che sentiamo di aver bisogno ma non riusciamo ad ottenere in casa, in ufficio, con il partner
- migliorare il nostro stato di salute
- aumentare la nostra ricchezza
- generare energia positiva e vitalità
- vivere più leggeri, smettendo di aggrapparci al passato e ci apriamo a nuove idee ed esperienze
Attraverso l'analisi degli oggetti che ci circondano si svelano e si interrompono dinamiche interne che si ripetono nonostante la nostra volontà e si armonizzano le relazioni personali nella sfera domestica come in ufficio.
Uno strumento per gestire lo stress
Lo stress è causato principalmente dalla disorganizzazione, da una non corretta individuazione degli obiettivi, e da una sbagliata impostazione delle priorità.
Per gestire lo stress è fondamentale trovare il tempo per noi stessi o, ancora più importante, ascoltare i nostri bisogni. Introdurre i correttivi giusti nella nostra casa o in negozio o in ufficio ci consentirà, pur nella nostra fitta programmazione di impegni, di avere tempo in eccedenza per rilassarci e per fare le cose che vi piacciono.
Se non abbiamo tempo per rilassarci e determinate situazioni sono bloccate o non sono risolte in modo appropriato, queste cominceranno a influenzare tutti gli aspetti della nostra vita.
Se volete saperne di più ecco alcuni
libri che vi consiglio
Mary Lambert :"Ogni cosa al suo posto un posto per
ogni cosa" Corbaccio
Denise Linn . "Spazio magico" Oscar Mondadoti
Karen Kingston " Libera la mente con il Feng Shui"
Edizioni red
Catherine Kousmine : "La tavola della salute "
Giunti Editore
Catherine Kousmine : "S.O.S. - salvate il vostro
corpo " recnoche Nuove
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